Składniki
- 200 g filet z kurczaka
- 50 g ryż
- sos BBQ 0 kcal
- sos sojowy
- mix warzyw na patelnie
- sól, pieprz
Wartość odżywcza
- Białko: 46,3
- Tłuszcz: 6,3
- Węglowodany: 39
- Wartość energetyczna: 418 kcal
Sposób przygotowania
- Na patelni podsmażamy kurczaka z sosem sojowym.
- Następnie dodajemy warzywa i doprawimy solą i pieprzem.
- Gdy wszystko się podsmaży dodajemy sos BBQ i dokładnie mieszamy na małym ogniu.
Szybko, smacznie, zdrowo.
Smacznego !
